عدد الرسائل : 1052 العمر : 37 البلد : مصر العمل/الترفيه : محامية بالاسم /الكمبيوتر الهواية / الاهتمامات : الغزالة رايقة الشعبية بين الاعضاء : 1 النشاط : 12095 تاريخ التسجيل : 31/10/2007
موضوع: رياضة المسلم الأربعاء 31 أكتوبر 2007, 11:00 pm
رياضة المسلم
ديننا الحنيف أوجب على كل مسلم خمس صلوات يومياً لتتم الصلة دائماً بين العبد وربه ولو تأملنا في حركات الصلاة لوجدنا فيها الكثير من التمارين الرياضية والعلاجية فمثلاً الركوع يعمل على شد أربطة وعضلات الأرجل الخلفية وتقويتها وتكرار السجود يعطى قوة لعضلات المساعدين وغير ذلك من حركات ثني الركبتين عند التشهد ومن ثم الوقوف فذلك يكسب المفصل مرونة كبيرة وخصوصا عند صلاة التراويح والتهجد والتي تتضمن حركات رياضية كثيرة . فما أروعها من رياضة روحانية وجسمانية في آن واحد وخصوصا في شهر رمضان الفضيل .
__________________
the_knight Admin
عدد الرسائل : 2171 العمر : 39 البلد : الامه العربيه العمل/الترفيه : موظف الهواية / الاهتمامات : لعب الشطرنج والغناء مزاجى : الشعبية بين الاعضاء : 1 النشاط : 12299 تاريخ التسجيل : 06/10/2007
موضوع: رد: رياضة المسلم الأربعاء 31 أكتوبر 2007, 11:02 pm
عن اذنكم لما العب شويه رياضه واخد حسنات كمان رب اجعلنى مقيم الصلاه ومن زريتى ربنا وتقبل
الأربعاء 31 أكتوبر 2007, 11:00 pm
